合気道子の稽古日記

40代半ばで合気道を始めた女性のブログです。子どもと通える道場、藤沢合気道会所属。内容はすべて執筆時点の道子の個人的見解です。

稽古日記~悪い癖 article20

稽古日数:14 (10月22日)藤沢合気道

 

こんにちは。道子です。

今日はT先生が合宿でご不在のため、

稽古前半はNさんが先生役でした。

 

まずは四方投げ(表)。

相手に近い方の足を踏み出して、転換する練習。

次は、飛び受け身。

座った人の手を握って、

その持たれた手の方から受け身をとる練習。

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あれ?

これって両方とも、道子が先週Nさんと組んで

分からなくなっていたところです。

まるで道子のために

稽古を組み立ててくださったかのようです。

ありがたいやら、申し訳ないやら。

うん、やっぱりありがたい。ありがとうございます。

でも、Nさんの記憶から道子のひどさが

薄れていないことが恥ずかしい気もします。

Nさんの記憶を「出来る道子」の姿で上書きしなければ。

いつになるかは分かりませんが。

 

前受け身の時「手で叩いて」と指示が出ました。

確かに、くるっと回転することに気を取られて

ほとんど叩いていませんでした。

後ろ受け身も前受け身も飛び受け身も、

叩くことを意識しようと思います。

 

片手取り、諸手取り、胸取りなど

いろいろな取り方の第一教の稽古をしました。

諸手取りの受けの時は、

まっすぐつかむと急所をやられる可能性があるので、

斜めの方向からつかみに行くようにする。

第一教(表)

相手のこめかみ辺りを目がけて進んで、崩す。

 

道子は取りの時に

「まっすぐ相手に入らず斜めに進んでしまう」

「下がってしまう」など悪い癖があるそうです。

なんとなく気持ちで負けているというか、

自信の無さの表れかもしれません。

どっしりと大きな歩幅で、

安定した動きができるようになりたいです。

 

今日の実感:悪い癖は意識して直すべし。

今日のお土産:右手首内側の打撲(あざ)

       右すねの打撲(あざ)

 

お読みくださり、ありがとうございました。