合気道子の稽古日記

合気道子の稽古日記

40代半ばで合気道を始めた女性のブログです。子どもと通える道場、藤沢合気道会所属。内容はすべて執筆時点の道子の個人的見解です。

自宅練習の失敗 article16

こんにちは。道子です。

少しでも合気道が上達するために、

自宅でも練習しようと思い立ちました。

我が家には、畳が横向きに4枚並んでいる場所があります。

そこが練習場所です。

 

ずっとやってみたかったことがあるのです。

それは、動画で自分の受け身を撮ること。

人の受け身は見ることができるけど、

自分自身の受け身は見えないので。

 

スマートフォンをセットして、まずは膝行。

撮ったら、すぐ見てみます。

はやる気持ちが抑えられません。

う~ん。上半身が左右に振れて、カッコ悪い。

がっかりです。

 

気を取り直して、後ろ受け身。

またすぐ確認。

倒れて畳に背中がついた後に

腕でペチンと畳を叩いています。

腰や背中への衝撃を減らすため、腕で畳を叩くのに、

全く意味をなしていません。

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そして、一番見たかった前受け身。

ちょっと怖いけど思い切って踏み切ります。

エイヤッと・・・進路が曲がって、壁に衝突しそう!

慌てて軌道修正しようと体をひねるも、

ドカッ!!とぶつかってしまいました。

しばらく起き上がれません。

ぶつけた痛みよりも、

腰をひねった変な痛みの方が強いです。

その間も無情なスマホは動画を撮り続けていました。

見てみると、踏み切ってすぐ、画面下に消えてます。

ドカッ!!・・・う、う~・・・ズリズリ・・

衝撃音の後に悲しげにうめく声も録音されています。

すぐさま消去です。

誰にも見せたくないし、自分でも見たくありません。

 

狭い場所での受け身は危険だと分かりました。

広い稽古場では気が付かなかったけれど、

まっすぐ受け身を取れていないようです。

 

道子は他の人の受け身を見るのが好きなので、

頭の中は先輩方の素敵な受け身のイメージでいっぱいでした。

技もですが、受け身もそれぞれ個性が出ると思います。

Nさんの堅実さ、Oさんのダイナミックさ、Mさんの力強さ、

Tさんの京都風(?)雅びさ、Uさんの柔らかさ。

自分で見られないのをいいことに、

少しはそんな受け身が出来ているつもりになっていたのに。

現実はとても厳しかったです。

 

今気が付いたのですが、

道子は見苦しい受け身をいつも皆様にお見せしてたのですね。

動画を消去しようがしまいが、関係なかったですね。

稽古に行くのが嫌になりそうです。

 

しかし、年の功で立ち直りは早いのです。

誰も最初から上手にできるはずないのだから、仕方ない。

自宅練習は諦めて、所属道場の稽古は休まず毎週行きつつ、

出稽古も活用して、稽古回数を増やしたいと思います。

まずは週2回を目標にしたいです。

 

お読みくださり、ありがとうございました。