合気道子の稽古日記

合気道子の稽古日記

40代半ばで合気道を始めた女性のブログです。子どもと通える道場、藤沢合気道会所属。内容はすべて執筆時点の道子の個人的見解です。

2017-12-21から1日間の記事一覧

稽古日記~的確な技 article23

稽古日数:17 (11月12月)藤沢合気道会 こんにちは。道子です。 今日は天地投げの練習をしました。 (表)持たれた両手を、 手の平に紙を挟んですり合わせるイメージで上下に開く。 相手の体が伸びあがって空いた空間に 足を踏み込みつつ投げる。 (裏)180…