合気道子の稽古日記

合気道子の稽古日記

40代半ばで合気道を始めた女性のブログです。子どもと通える道場、藤沢合気道会所属。内容はすべて執筆時点の道子の個人的見解です。

2017-11-30から1日間の記事一覧

稽古日記~後ろ受け身・飛び受け身 article17

稽古日数:11 (10月8日)藤沢合気道会 こんにちは。道子です。 週に2回稽古しようと決心したのに、 2週間振りの稽古となってしまいました。 打撲やあざは1週間以内に治りますが、 ひねって痛めた腰の筋は、なかなか治りません。 後ろ受け身で畳に当たると、…